砂浜で行う新感覚のサッカー

ビーチサッカーは通常のサッカーのように土や芝生の上で行うサッカーではなく、砂浜の上で行うサッカーです。
ビーチサッカーのプロチームもあるほど、昨今では子どもから大人まで幅広い年齢層の方が楽しまれている競技の一つです。
ソルサフガールスクールでは、金曜日にビーチサッカースクールのレッスンを行なっております。
初めての方も経験者の方も楽しみながら技術を上達させてみませんか?

ビーチサッカーのようす

ビーチサッカーは体づくりにもおすすめ

ビーチサッカーは、凸凹や柔らかい場所があるなど、常に不安定な場所でのサッカーとなります。
当然体はバランスを保つため、普段使うことがない筋肉を使います。
これにより、通常のサッカーでは鍛えることができない筋肉やバランス感覚を養うことができるため、体の軸そのものを強化することが可能です。
ただ「走る」という動き一つでも、平らな地面より力やバランスが必要となるため、体づくりを目的として参加されるのもおすすめです。

レッスン場所について

菊陽コース(ビーチサッカー)エポレパーク